40代からの白髪対策

40代になり、髪にちらほらと混ざってくる白髪。
そんな私も、鏡を見たときに、また白髪が増えた・・とため息が出てしまいます。
同窓会や、子どもの行事等など・・どうしても避けられない人との交流・・。
白髪があることで、人と会うことが億劫になってしまっていませんか?

そんな40代のための、今からできる白髪対策を探してみました。

艶黒美人

①美容室でのカラーリング
一番早いのは、美容室でカラーリングを頼むこと。
ただし、プロの美容師さんにお願いするので、やはりお金はかかります。

長所 早い・確実・手間がかからない。
短所 お金がかかる・薬剤が合わないことがある。

②自宅でカラーシャンプーやカラートリートメントを使う。
毎日のシャンプーや、トリートメントをカラーのものに変えることで、染めることもできます。

長所 安い・手軽
短所 染まるまで時間がかかる・髪質が合わないと染まらないこともある。

④白髪を減らす
40代は、初老とも言われ、加齢が体に出やすくなる年代。
栄養面に気を付け、食事をバランスよく摂る。
不足したものは、サプリメントで補う方法もあります。

20歳から歳を重ね、さらに20歳、第二の成人式を迎える40代にとって、白髪問題は大きな問題です。
白髪と上手に付き合っていきたいものですね。