いつまでもきれいな髪でいたい

 年齢を重ねるごとに「いつまでも若々しくいたい」「いつまでも美しくいたい」という気持ちが強くなる気がします。段々と自分自身の力だけでは修復(?)できない難しさが出てくるからではないでしょうか。第一印象として見られるのは顔、肌や髪、髪型などだと思います。

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髪型もその人の雰囲気がよく出ると思います。自分自身のやってみたい好きな髪型を元に、美容院の方と相談しながら自分の魅力を出したいものです。

日々の髪のケアも大切だと思います。髪の毛が長いとアレンジもたくさんあり、髪の毛が伸びて来てもあまり気にならないので、美容院に行く回数が減り、何ヶ月も放って置く状態でメンテナンスが怠りがちになります。

髪が長い程、シャンプー後の乾かし具合やトリートメントなどの水分量や栄養分、枕や布団での擦れなどで痛みが違って来ると思います。自分自身も髪の毛がロングなので、日頃のケアが忙しさや面倒さがあり、やはり髪の毛の痛みが出て来ます。毎日使うものなのでなるべく自然に作られている安心な原材料のケア商品でベタつかず扱いやすく、簡単にケアできるものを選びたいです。普段目に付くところに置いて、毎日の変化に早く気づいて、修復が早く行えるように髪の毛にも気をつけて美しくいたいです。

ありのままですか?それもなんだかいいですよ。

 10代の頃髪の毛が多すぎて、好きな漫画の主人公の様な髪型にできず好きになれなかった。必死ですきばさみすいたり、美容師さんには「すき過ぎるとはねるよ」といわれても、多くてぱさぱさした髪がイヤでしょうがなかった。

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それでも諦めきれずストレートパーマをかけてみたりした。(笑)時代とともにソバージュが流行ったりカラーが流行ったりすると、それなりに美容院で流行りの髪形にしてみたりもした。角刈りにしてみたのもこの年頃だった。

 20代の頃髪の毛が痛んだり枝毛があったりもまだあまり気にしなかった。10代の頃よりはあまり気にならなくなった髪質だったけれど、いう事をきかない髪の毛を束ねてばかりだった。
 30代の頃束ねるのも面倒くさくなり、ショートカットにして気になると自分でカットしていた。見てみると昔したかった髪型に近づいてきていた。なぜだかわからなかったが、30代後半に気付く…。毛量が減っている?美容院で聞くと「細くなってるんよ。」マジ?と…。

 40代髪にボリュームが、コシが、白髪が、とにかく年齢とともに全てが10代の悩みとは逆になっている事に気付く…。まだまだ間に合う!!はずと思いながら美容院に行き、カラー・マッサージやトリートメントをして行くうちに悟りを開き、自然のままに白髪で薄くてもお手入れができていたら、いいじゃん!!と最近思い、ありのままで過ごしている。
 そうしたら、なんだか楽に楽しく白髪も見る事ができている自分がいる。

まだ20代なのに白髪が目立つ!

私はものごころついたころからおしゃれが本当に大好きで、とくに気を使っていたのはツヤツヤでサラサラのロングヘアを保つことでした。

髪は女性の命といいますし、月に1度はヘアサロンでトリートメントをしてもらい、少し高めのシャンプーを購入して念入りに家でのケアも怠っておりませんでした。

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しかし、大学を卒業して社会人になったある日、同僚と合コンに行った際に出会った男性にこんなことを言われてしまいました。
『白髪、目立つね。』

ハーフアップにしていた分け目の部分から白髪が生えていたようで、それを指摘されてしまったのです!
新卒で入社した会社での業務は多忙で相当なストレスを抱えていたのかもしれません。気が付かぬうちに白髪が生えてきており、それを男性に指摘されてしまったので、ショックでたまりませんでした。家に帰り、鏡で後頭部を確認しました。

そこには数十本白髪がみつかり、絶望しました。でも当時まだ23歳という若さでしたので、このままではいけない!と私は奮起し、健康的な黒髪に絶対治すと決意しました。美容室も変え、美容師さんに真剣に相談し、教えていただいたのは白髪に効くサプリでした。

『とにかくストレスをためないこと!そして規則正しい生活をすること!』とアドバイスをいただいたので、サプリを飲みストレスをためない生活を心がけました。数か月後、白髪だった部分の生え際から黒い髪が生えてきているのがわかりました。それ以降、わたしは白髪を疲れのバロメーターにしており、規則正しい生活を送れるように細心の注意を払って生活しています。

天然パーマに悩まされる人生

小さい頃から天然パーマだった私はそれがコンプレックスで
半年に1回ストレートパーマをかけに行くほど自分の髪の毛が天然パーマなのが嫌でした。

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ですが、何度もストレートパーマをかけると髪が痛んでしまいとれてくると
ストレートパーマする前よりも天然パーマがひどくなってしまい
かわいい天然パーマではなくもう、生え際はチリチリですごく恥ずかしかったです。

特に雨の日は最悪です。天然パーマがあるうえに、髪の毛は太く量も多いので湿気が多い雨の日は
爆発してました。髪の毛が長いと量が多くてボリュームがですぎてしまうし、
だからといって短くすると重みがなくなってあっちこっちにはねて生え際はチリチリ。

本当にコンプレックスでした。なので、私は髪の毛を伸ばし出来る限り空いてもらい
髪の毛をずっと縛っていたので、長い髪の毛を下ろしている同級生などが羨ましかったです。

高校生の時にヘアアイロンにで出会いストレスパーマをやめて少しでも髪の毛の負担を減らして
自分に合うシャンプー、コンディショナーを使っていたら
前よりはだいぶましになったのですが、やはり今でもヘアアイロンをしていないと
前髪はどこかのセレブ婦人ですか?という感じでうねってしまいます。

これからもこの髪の毛と長く付き合っていきます。

猫っ毛の私の苦労とは…

私は生まれもって、いわゆる猫っ毛です。
夜、お風呂に入ってすぐの時はふわっとしているのですが
時間が経つと少しずつ、ふわっと感がなくなり
ぺたんこ髪になってしまいます。

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1番大変なのは夕方です。
春夏秋冬は関係なく、夕方になるについて髪がペタっとしてきてしまいます。なので、常にクシを持ち歩き
前髪から後ろへとクシで髪の毛をふわっとさせます。
しかし、それも時間が経つとペタっとなってしまいます。

そんな髪質の私は
大学進学の時、大学デビューというのに憧れていて
行きつけの美容室に行って、パーマをあててもらったのですが
まさかの1時間でパーマが全部なくなってしまいました。
その事を美容師さんに話すと
「髪質が柔らかすぎるから、型がつきにくいのよ」と言われ
泣く泣くパーマをあてることは諦めました。

でもどうにか、ふわふわの大人っぽい髪型に憧れがあった私は
コテを買い、毎朝たっぷり時間をかけてパーマさせていました。

そして、もう1つ困ったことは
病気の時でした。
高熱が何日も続くと、お風呂には入ることがてきないため
1日目の夜には、もうぺたんこになってしまいます。
病院に行くのが恥ずかしいぐらいにぺたんこだったのです。

あとは、やはりボリュームが全然でず、ヘアアレンジは人生で数回しかしたことがないということです。

年々髪のツヤが無くなりパサつく

最近とても実感しているのが「髪のパサつき」です。

意外と肌のことを気にする人が多いですが、年齢を感じやすい部分ナンバー1は髪だと感じます。

やはり若い頃は髪のキューティクルも綺麗でツヤがあり、コシもあります。

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でも20代後半から徐々に髪のツヤが少なくなりパサつき感が目立つようになりました。

頑張ってトリートメントをやったり、イオンが入ったドライヤーを使ったりしていますがやはり若い頃のツヤツヤ感は戻りません。

歳を重ねると脂分が不足してきて、タンパク質も不足しがちになり、髪の生え変わりのサイクルも短くなる傾向にあるようなので新しくて綺麗な髪が生えづらくなるそうです。

なのでいくら外側からケアをしても、毛穴から生えてくる髪は体の中にある栄養素が不足していればパサつきを招きます。

これを知ってからはなるべくタンパク質の多い肉や卵を積極的に食べるようにしたり、体の中に栄養を与えることも気をつけるようになりました。

多分多くの人が外側からのケアに重きを置きがちですが、体は食べるものや生活習慣にとてつもなく影響を受けます。
なので睡眠不足でホルモンバランスが崩れたり、栄養素が偏りがちで脂分が不足した習慣を送っているとより酷くなると感じました。

20代後半からは髪のパサつき対策にしっかり栄養を食べて摂るを心がけると、健康な髪が維持しやすくなりますよ。

年齢を重ねると髪の毛も年季が入っているようです

年齢を重ねてくると、様々な髪の毛に関する悩みは大体経験してしまい、髪に関する悩みが一つではなく複合的になってくるのはとても複雑です。一つならいろいろと対策の使用があり、様々な方法の良いところを少しずつでも積み重ねることで悩み解決ができるかもしれません。しかし、複合的な髪の悩みになると、どう考えたらいいのかと気にわからなくなってきます。

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例えば、ボリューム感が欲しいという悩みだけでなく、白髪が増えたような気がするという悩み、髪の毛がうねったり、傷んでいるという悩みなど、頭皮もだんだんと年を重ねてくるため、元気な髪の毛がなかなか育ちにくくなっているような気がしています。

20代のころは美容院でも褒められるようなストレートだったのが、30代後半くらいから髪の毛がくせっぽくなってきて、40代になると完全にまっすぐ生えない部分がはっきりと出てきてスタイリングは手間がかかるようになりました。一本の髪の毛を観察してみると、髪の毛が太いところと細いところがあり、親指と人差し指でつまんでスッと表面をなでるようにしてみると、髪の毛がぼこぼことなっている感じがあり、均一なキューティクルができなくなっているのかもしれないと焦った気持ちになるのです。

栄養が髪の毛にきれいにいきわたっていないのかもと心配です。

パサパサ髪にサヨウナラ! ドライヤーで乾かす時のプチテク!

お風呂上がりに髪を乾かす時、当然皆さんはドライヤーを使いますよね?
ただ、何も考えずに無心でひたすら乾かしてたら、パサパサのボサボサ髪に!…なんて経験をした人も多いんじゃないでしょうか。
実はドライヤーでの乾かし方にちょっとしたテクニックがあるんです!
テクニックといっても、そんなに難しい事ではありません。ちょっとしたコツで仕上がりがとても綺麗になるんです!
順を追って説明します。

シロジャム

[1]ドライヤーを使う前にヘアオイル!
市販されているヘアオイルには濡れた髪にも使用できるものがありますので、それを使いましょう。
少量を手のひらに取り、毛先に揉み込んでいきます。間違っても頭皮に塗ったらダメですよ。

[2]最初は熱風で
オイルを揉み込んだら、ドライヤーを熱風にしてサイドの髪から乾かしていきます。
この時、手でゴシゴシするのではなく、優しく梳くようにしてください。(毛量が多い人は手櫛ではなくブラシを使った方が良いです)
この時気をつけなければならないのは、あまり同じ場所に熱風が当たらないようにするのと、近距離で風を当てない事!

[3]ある程度乾いてきたら、冷風設定に!
冷風に設定して、[2]と同じようにしましよう。
暫くすると、スルッとまとまってきます。ここで櫛を使って丁寧に梳かしていきましょう。

[4]乾いたら完了!
あとはお好みでヘアミルクなどの洗い流さないタイプのトリートメントを使用してください。

そう、ドライヤーって熱風だけで乾かすのではなく、冷風も当てて乾かしていくのが大切なんです。
これ、意外と知らない人多いんですよね。(実は私も知らずに熱風だけで乾かしてました)
ちなみに、ヘアオイルを毛先に揉みこむのは勿論ドライヤーの風で髪が痛まないようにするためです。
髪だって優しくされたら嬉しいんです。
お風呂上がりのパサパサ髪でお悩みの方、ぜひ試してくださいね!

 

最近になって髪の量が、、、

私自身小さい頃から毛量はあまり多い方ではありませんでした。髪もそんなに太くなく細い髪だったので風呂上がりなどはめっちゃストレートになるんです。
しかし最近になって「あれ?髪の量が以前に比べて減ってない?」と感じるようになってしまったのです。

朝起きて枕元を確認してもあまり目立った抜け毛はないのですが、お風呂で髪の毛を洗う時になんとなく減った感じがするのです。

ベルタヘアローションの予想外な口コミとは?購入してわかった効果を出すための3つのポイントを暴露!

雨をかぶってしまった時なんかは地肌が見えてしまうことも。やっぱり少し毛量が少なくなってきたのかなと考えるようになりました。
少しでも毛量を改善したいと言う思いから、髪や頭皮にいいことをしようとネットで様々な情報を調べてみることにしました。すると生活習慣の乱れが頭皮を悪化させているとしり、まずは気になるまでの生活習慣を振り返ってみることに。「夜更かしはするは、食生活もあまり意識していなかったためこりゃ頭皮が悪化していてもおかしくないわな」と納得をせざる得ない状態だったことに気づきました。
このまま放って置いたらいつ若禿になっても仕方がない状況。とりあえずは生活習慣を改めるところから始めようと決意しました。
今すぐにやれそうなところから始める。例えば早寝早起きなど。食生活もしっかりとバランスの取れた食事を意識して取るようにする。
また適度な運動をするように心がけて、お風呂上がりは必ずドライヤーで髪を乾かしてから寝るようにすること。

とりあえずはここらへんから初めてみて、それでも改善がみられないようなら病院に行くしかないのかな、、、と感じる次第です。

ポッコリおなかには防風通聖散が効果てきめん?!

ここだけの話、私めちゃくちゃ大食いなんです。身長170cmで、体重こそ50kg前後なのですが、これ、糖質制限の賜物と言っても過言ではありません。ということは、逆に言えば、糖質制限せずに普通に食事していたら、きっとエリートデブになっていること間違いないでしょう。そんな私にも悩みがあります。

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はい。ポッコリおなかです。食べ過ぎると、食べるものの重さやカサによって、どうしても胃腸がパンパンになってしまい、胃下垂になるし、骨盤が開いてきて、腸も緩みがちになってしまいます。そのため、見苦しい&かっこ悪いおなかになってしまうのです。もちろん、お通じがあればそれなりに引っ込むこともありますが、そのお通じがなかなかない。それもそのはず、糖質制限中には便秘になりやすいことがあるからです。そして、私が試してみたのが、防風通聖散です。

防風通聖散は漢方の一種で、健康的なメタボの人向けの製品となっています。漢方なのでニオイが超きついですが、それもなんとか我慢、継続して3ヶ月くらい経ったところ、びっくりするくらいお腹周りがへっこんでいました。体温を上げて、エネルギー代謝効率を良くした上で、消化を促し、さらにお通じも良くする効果が期待される防風通聖散は、まさに私のためのアイテムであったと言えます。お値段は少々お高いですが、費用対効果を考えると頑張って続けていこうと思えるものです。

下腹部を絞りたいお悩みのある方にはうってつけですので、ぜひ一度お試しください。

私は髪の毛がパサパサでうねうねしています。

私は髪の毛がパサパサでうねうねしています。なので最近はけっこういろいろと悲しいことが立て続けに起こっています。

まず一番始めに、美容院へ行くことができなくなってしまったときに、朝のセットが大変になってしまった件についてです。なかなか朝早く起きてもうまくまとまらなくってなかなか思い通りにいきませんでした。

ニューモ育毛剤はM字ハゲには効かない?ファーマフーズの育毛剤の効果を辛口評価!

そしてお次に、夕方お風呂にはいるときにどうなっているかということです。なかなか髪の毛をほどいて見ると、あまり思い通りになっていなくてそれが辛いなという気持ちになります。それが毎日となると、繰り返しのことなのですごくしんどくなるのです。なかなか思い通りにいかなくなってしまって正直辛さが多いです。

私はこの先どうなってしまうのかなと思うと不安が多いです。ただ、今言えることはとにかく耐え忍ぶということかなと思います。その理由は、髪の毛があまりはえてこなくなってしまったときにはもっともっといろいろと感じることがあると思うのでこの先を心配して感じることなんですよね。

もう少しリラックスして過ごしていきたいですがなかなか髪の毛に良いことができていません。困ってしまいますし少し辛いです。髪の毛にいいことをしていけたらと思う今日この頃です。

薄毛、急激に進行します。

薄毛は急激に進行します。他人事のように感じている人も多いですが、誰にでも、いつでも薄毛になる可能性はあります。ニューモ育毛剤の口コミと効果を紹介!市販の実店舗での取り扱い

私の実体験も踏まえて、みなさんにお伝えしたいと思います。私の10代はふさふさでした。むしろ髪の毛の量が多く、散髪に行く時は、いつもすいてもらい、髪の毛の量を軽くしてもらっていました。大学生になり、カラーをしたり、パーマをかけてみたり、自由に楽しんでいました。

様子がおかしくなったのが、大学3年生のころです。友達の家で遊んで、寝て起きたら、枕に大量の髪の毛がついていました。不思議に思いましたが、この時は深く考えず、こんなこともあるだろうと軽く考えておりました。その後、友達に頭頂部っちょっと薄いね、なんて言われたこともありました。自身で鏡を見て確認すると、若干他の部分と比べると薄い程度だったので、ここでも深刻に考えませんでした。

今思うとこの時にしっかり、AGAクリニックに行き、確認するべきでした。

状況を受け入れ、早期に対処するべきでした。自分は薄毛になるはずないと、一時的なものだと考えてしまったことが、薄毛の進行に拍車をかけてしまいました。薄毛も病気の一種です。早期に治療したほうが、治りも早く、費用も抑えられます。みなさんも髪の毛に何か異変を感じたら、状況を受け入れ、早期に確認、治療することをおすすめします。

髪の薄毛は美人も台無し!ふさふさは素敵!

何故か30代後半から髪が薄い事が気になり、色々チャレンジしてきました。これは、遺伝の関係なのか・・悲しくなりました。結構男性は薄毛を気にされている方が多いようですが、女性の薄毛は周りで余り見かけません。母が薄いのをみて遺伝で私も将来こんなに薄くなってしまうのか?と愕然としてました。

ニューモ育毛剤は評判が悪い?!真の効果と衝撃的な口コミをこっそり暴露!

母はいつも帽子をかぶりお洒落してましたが・・悲しい!ウィッグも買っておりました。私もこのようにならないよう今から何かしないと!と色々試して参りました。

まず、やはり育毛剤ですね!色々な種類の育毛剤を使いました。模索して更に成分迄拘り自分にあった育毛剤をもう10年位使っておりました。まぁ多少成果はあったようでまだ大丈夫そうです(笑)相変わらずふさふさではないですが。

ホント髪の量が多い方は羨ましい!多い方はそれなりに悩みがあるようですが。兎に角、髪型で大分雰囲気も変わりますし老けて見えたり若く見えたり、やっぱりふさふさでボリュームのある艶やかな髪は若くブスでも超美人に見えたりしてしまいます。羨ましい限りです。ノンシリコンのシャンプー・トリートメント・コンディショナー等薄毛にならないよう使用してますが・・何かきしむ気がしますし更に髪が抜けてしまう気がします。皆さんはどうですか?更に、石鹸で髪を洗った方がいいとネットで拝見したり。

情報が錯綜してますが、やはり自分にあったお手入れ方法を探して模索するのが一番ですね!一生死ぬまで美髪を求めて頑張ろう!努力は必ず報われるのを信じて!

私は薄毛になってきたので今までと使っているものを変えました。

私は薄毛がひどくなってきたので今までのシャンプーを変えました。そして、ヘアミルクをたくさん買って、ぬかりなくお風呂から出た後につけるようになりました。

それでも日に日に髪の毛が減ってしまっていることが気になっていて、どうしようもないなと思っています。もう金輪際アートネイチャーへ行くべきかなとも思っています。しかし私にはそんなお金ありません。働いてもいませんし子供のお世話で精一杯です。それなのに毎日毎日抜け毛はひどくなるのでつらいのです。ベルタヘアローション

このままじゃ誰にも会えませんし誰にも相談ができません。相談したところで気持ちが軽くなるわけでもなく、現状はそのままなのでもうどうしようもありません。

女性として失格というか終わっていると思います。なかなかこんなに薄毛になっている人も少ないと思います。私はまだ三十代でこれからだというのになんだかもうおばあさんという感じでつらいです。早く薄毛が治ってほしいと願ってばかりいます。なかなか思い通りにならない髪の毛に毎日悪戦苦闘していてつらいです。

だれか同じような心境の人がいないかなと思っています。私だけではないと思うのでそう言った友人が欲しいです。仲間が欲しいと思います。